Top Guidelines Of شد البطن
Top Guidelines Of شد البطن
Blog Article
غرد قد لا يعرف البعض أن مشكلة الشد العضلي قد تصيب البطن، فكيف يحدث الشد العضلي في البطن؟ وما هي أعراضه وطرق علاجه؟
فقدان الوزن بشكل صحي، وخلال فترة زمنية مناسبة، والحفاظ على وزن صحي.
قد يساعد تدليك المنطقة على شدّها، وذلك بسبب مساهمته في إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي مواد مهمة لشد الجلد، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من صحة ذلك.[١٠]
سيُحدد الطبيب الإجراءات التي يمكن أن يجمعها في عملية واحدة أو قد تحتاج إلى الفصل، فقد يقترح إجراء عملية شد الثدي مع شد البطن وهو أمر شائع عند الأمهات بعد منتصف العمر، كما يمكن شد ترهلات الفخذين أو شد ترهلات الذراعين في إجراء واحد.
الشد العضلي في البطن هو تقلص شديد يحدث في عضلات البطن، مثل: العضلات المائلة الداخلية والخارجية، وعضلات البطن المستعرضة، وعضلة المستقيمة البطنية، ويحدث ذلك نتيجة عدة أسباب غير خطيرة وأخرى خطيرة تتطلب علاج فوري.
يتم عمل شق ثان لنقل السرة حول السرة. بعد انتهاء العملية ، يتم إغلاق خط الشق تحت الجلد بغرز مخفية وتغطيته بالضمادات. يتم وضع أنبوب أو أنبوبين يسميان المصارف شد البطن من أجل إخراج السائل الزائد الذي سيتم تجميعه في المنطقة.
تساعدك التمارين الرياضية على شدّ البطن وتخفيف مظهر الترهّلات من خلال بناء العضلات،[١] لذا يمكن ممارسة تمارين رفع الأثقال الّتي يمكنها تحقيق ذلك، إلى جانب التمارين الهوائية (الكارديو).[٧]
تفيد الملابس الضاغطة في مساعدة الجلد في المنطقة على أخذ الشكل الجديد.
تُعرف باسم عملية شد البطن الصغيرة الموسعة، وتسمح بشد البطن ونحتها باستخدام شق صغير بعيدًا عن السرة. يُزال الجلد الزائد من طريق هذا الشق، وتُفصل السرة عن العضلات التي تحتها مؤقتًا خلال العملية.
استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.
الاستعداد لعملية شد البطن يلعب دورًا هامًا في نجاح الجراحة وعملية التعافي بعدها، وفيما يلي خطوات الاستعداد لعملية شد البطن:
ويمكن ممارسة تمرين بلانك كنوع من أنواع تمارين شد ترهلات البطن كالآتي:
كم مدة لبس المشد بعد عملية شفط الدهون واسباب ارتداء الكورسيه
مع دفع الأعضاء من الداخل ، يبدو أن البطن بارزة ومترهلة. يؤدي فقدان الوزن بشكل كبير أيضًا إلى ارتخاء وترهل جلد البطن.